会社の施策で、英会話をやりはじめたが、挫折中。。。
なんというか、モチベーションがつづかない。
内容的には、2日に1回30分の会話を義務付けられているが、、、
一度止まるとやめてしまう。うーむ。
自分のモチベーションを上げる行動をしたい。
ということで、ChatGPTに聞いてみた。
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目標の明確化:
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リスキル計画:
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時間捻出の方法:
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時間管理:
- 仕事や家庭のスケジュールを整理し、学習時間を確保しましょう。
- 通勤時間や休憩時間、夜間など、隙間時間を有効活用できます。
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家族の協力:
- 家族に計画を共有し、理解を得ましょう。特に土日の家族の料理作りや通い事の送迎など、家族の協力が大切です。
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モチベーションを高める方法:
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目標設定:
- 小さな目標を設定し、達成感を味わいましょう。
- 合格したらご褒美を用意することも効果的です。
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仲間と共有:
- 同じ目標を持つ仲間と情報交換や励まし合いをしましょう。
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自己肯定感:
- 毎日の学習を続けることで、自己肯定感が高まります。
- 「できた!」という瞬間を大切にしましょう。
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頑張ってください!目標達成に向けて、一歩ずつ進んでいきましょう!🚀